Sula pulsione autobiografica di raccontarsi per riscoprirsi, Cristina Nuñez ci lavora da 20 anni, ancora prima di diventare fotografa. Insegna autoritratto, anche in azienda e ora diventa un appassionante percorso di formazione anche online sul suo nuovo blog: The Self-Portrait Blog.

“Il gran numero di autoritratti che riempie i siti internazionali come Youtube, Myspace, Flickr è la dimostrazione del bisogno che gli uomini hanno di raccontarsi, prima di tutto a sé stessi per poi condividere la propria storia con una platea sterminata.”

L’autoritratto è:

• Uno sguardo alla riscoperta di sé, attraverso il confronto con la propria immagine.
• Un allenamento alla libertà di essere sé stessi;
• Sperimentare e testimoniare il proprio esserci come individui, un bisogno ciclico che ritorna in diverse fasi della vita.
• Uno strumento per cercare risposte alle domande “come mi vedono gli altri? Come mi vedo io? Come vorrei che mi vedessero gli altri?”
• Entrare a contatto con le nostre emozioni, i nostri sogni, le nostre “viscere”, attraverso un esercizio semplice e veloce.
• Espressione della propria molteplicità e creatività;
• Un metodo per intensificare il canale di comunicazione tra la mente e le viscere: l’ascolto profondo di sé.
• Efficacissimo strumento per migliorare l’autostima, in quanto attraverso l’oggettivazione della propria immagine, possiamo prenderne le distanze e giungere via via ad una completa accettazione di sé.

Cristina Nunez

Sul nostro magazine abbiamo pubblicato un suo articolo che parla del metodo lo potete leggere qui:
http://www.7thfloor.it/2007/10/30/formazione-azienda-autoritratto/

Oppure sul numero in Pdf, http://www.7thfloor.it/wp-content/uploads/PDF/7thfloor_n6.pdf

In bocca al lupo Cristina!
Andrea